Find din balance
DIN balance skaber bedre balance for/hos andre
Når du er i balance …… er du et bedre forbillede for andre
Foredrag: Ikke mere koma
Tinghallen i Viborg - ny dato på vej i 2022
Hvordan kommer man ud af trommerum-hverdagen, og livet hvor 40 år pludseligt er gået? Måske kan man kalde det midtlivskrise – Rikke fortæller om sin rejse fra at vågne af sin "koma" gennem flere år, hvor hun bare har gjort, hvad der blev forventet, til et liv, hvor hun i dag lever efter devisen: Walk the talk.
Det handler om autoimmun sygdom, som Rikke har haft i 15 år. Deraf konsekvensen at leve et liv, der på nogle områder opleves fanatisk af andre, men som har store omkostninger for helbredet, hvis ikke hun følger en striks livsstil.
Det handler om at sælge sin virksomhed med ansatte, og slippe sikkerhedsnettet og gå soloselvstændig, fordi det føles rigtigt. Det handler om dagligdagen, hvor tingene skal fungere sammen med 2 børn efter en skilsmisse.
Som tilskuer bliver du underholdt, informeret, inspireret til mere sundhed, både mht. kost, søvn og stress – Rikke vil gerne give dig værdi denne aften, og forhåbentlig får du noget med dig, du kan bruge. Det bliver ikke bare en sludder for en sladder – du får noget med!
Selvom man ikke kommer med et specifikt problem, så får man meget ud af et besøg hos Rikke, både fysisk i form af kropslig velvære, og mentalt i form af gode snakke hvor Rikke er virkelig dygtig til at rådgive. Jeg giver hende min bedste anbefaling.
Anbefaling fra Facebook
FOREDRAG
Gennem viden og erfaring professionelt og privat – åben og ærlig – fortalt på en måde så du ka forholde dig til fakta og relatere dig til historien – Rikke tager dig med på rejsen – det bliver ikke kedeligt
Personligt sundhedsforløb
12 ugers personligt forløb med mere sundhed og fokus på dig, krop og tanker
Slut med kure, der ikke virker på den lange bane – nu har du muligheden for at gøre op med vægttabet én gang for alle.
- Du har været på et hav af kure, og de fungerer godt, mens du er på dem. Men så snart du slutter, sniger kiloene sig på igen.....
- På dette forløb arbejder vi et andet sted fra – vi sætter fokus på dine vaner, som du har med i livet - jeg er nemlig vanesmed - jeg bryder vanerne op og sætter nye sammen - sammen med dig.
- Du kommer tættere på dig selv, du kommer til at mærke din glæde - energien vender tilbage og dit selvværd vil vokse.
BLOG
Gennem viden og erfaring professionelt og privat – åben og ærlig – fortalt på en måde så du ka forholde dig til fakta og relatere dig til historien – Rikke tager dig med på rejsen – det bliver ikke kedeligt