• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold

Kontakt mig på 25 39 80 09 eller opbyg@bedrebalanceilivet.dk | Følg mig

rikkeo-logo
  • Behandling
    • Meget mere end fysioterapi
    • Gratis afklarende samtale
  • Certificeret Sundhedsrådgiver
    • 6 mdr.: Kickstart din power
  • Events
    • Events
    • Retreats
  • Online Booking
  • Nyheder
  • Kontakt
    • Kompetencer, Om RikkeØ
    • Kontakt

Events

Kommende events

Events 2023 er lige på trapperne

Afventer datoer

Afventer dato

"Et åbent og ærligt foredrag, fuld af faglighed og erfaring - og en smule provokation. Fortalt på en måde, så man kan relatere. Rikke tager dig med på en rejse, og den bliver ikke kedelig!"

Event eller foredrag hos dig, din virksomhed eller organisation?

Foredrag om teamwork, selvudvikling, sundhed og balance i livet. Lad os skræddersy det foredrag, der passer bedst til dit event. Kontakt mig hér, og hør nærmere.

Kommende foredrag med offentlig adgang findes længere nede på denne side.

PERSONLIG HISTORIE

  • Min personlige historie fra opvækst, uddannelser, forhold, børn, fysioterapeut som ansat og som indehaver af BeneFiT Karup til soloselvstændig RikkeØ – de valg jeg har truffet.

DIN ARBEJDSPLADS

  • Foredrag om dig på jobbet – praktisk og teoretisk krydret med erfaringer og historier fra forskellige opgaver.

    Vi gennemgår den anatomi der er relevant for din arbejdsplads – snakker om og prøver af forskellige stående og siddende stilinger – Jeg fortæller om hvorfor det er vigtigt at bevæge sig – og hvorfor den kropslige motor skal holdes i gang. Arbejdsprocesser, stress, planlægning. Foredraget henvender sig primært til kontorarbejdspladser.

SUNDHED

  • Sundhed – fra syg til rask/ vægttab

    Et event, hvor du kommer med på rejsen i basal sundhed, når vi kigger nærmere på kost, rygning, alkohol, motion, stress og søvn. Du får viden om hvorfor det bl.a. er vigtigt med god nattesøvn og 600g frugt og grønt dagligt.

    Der er så mange forskellige myter. Hvad er fakta? Hvad er vigtigt? Hvad er sund fornuft? Hvor skal du starte? Jeg forsøger at give dig overblik og forslag til hvor du kan starte.

Events-produkter

Personlig historie, faglighed og sundhed er 3 fantastiske ingredienser. Jeg blander alle 3 i mine events og foredrag, og tilføjer de ting, der giver dig og dit event den helt rigtige vinkel.

Mine foredrag og events er levende, baseret på faglighed, lidenskab, personlige oplevelser og erfaring. Vil du læse mere om, hvad du kan forvente af min person, og samtidig få mine råd til at blive din egen bedste leder? Læs No more walking coma, som blev udgivet i foråret 2020.

Find min bog her

Klar til forandring?

Har du uforklarlige smerter?
Føler dig ude af balance?
Ønsker du bare en mere sund fremtid?

Book Tid Nu

Cookies- & Privatlivspolitik

Kontakt mig på 25 39 80 09 eller opbyg@bedrebalanceilivet.dk | Følg mig